ウエスト体重も５ずつ減らしたい。

晩の食後と、朝起きたときと　違う。
食べ物の力はすごい・・。

お風呂に入る前のサイズで　ダイエットしてる。
昨日は筋肉トレーニングできなかったけど、しよう。

服のサイズも小さくしたい。
肩幅を狭めるのも　痩せればいいのかな。

昨日おとといと少しずつ　減った！
昔の自分にもっと近づきたい。