2018年10月のブログ記事

  • 絵を見に行く日

    絵を観て来ました。 マックでお昼。 ポークベーコンバーガー ポテトS 珈琲はMサイズでたっぷりでした。 野菜炒めコンソメ蒸しと 鰹出汁でおうどんと薬味の葱を用意しました。 昨日の残りと、外からのおかずありです。 秋らしく肌寒くなって、少し気分も良いです。 楽器の練習は多々つまらない。下手なせいだと... 続きをみる

    nice! 9
  • キャリーバッグを持ってスーパーへ。 鰤は塩焼きにしました。 昨日の豚汁と玄米ご飯もあり、おかずを◆◆が持って帰ってくれたので  明日の食料になりました。 楽しく暮らすのは難しい目標ですが なるべく工夫しないとで 飲んだことのないコーヒー豆を選びました。 食べ物は気分を変えやすいです。

    nice! 5
  • 休み日

    今日も始まりました。 秋のフランスのアパートに住んでみたいとも とある漫画を読んで思いました。 豚汁と発芽玄米入りご飯を炊きました。 🍲🍵

    nice! 4
  • 日曜

    🚃👟 ギャラリーをいくつか回り 発表会で演奏や歌を聴きました。 日曜の街は混んでいて ハロウィンの仮装した人達がいました。

    nice! 4
  • なぜか

    別に面白くもない日でした。 体がだるいのに 気分が良くなるかと外へ出ました。 手作りのお店群へ行ったけど 欲しい物はありませんでした。 秋味のソフトクリームを食べました。 やっぱり薬がないと 辛いのね。 昔の楽しい思い出を捨ててしまっては いけませんね。 物を見て 当時を思い出すのが好きでしたが ... 続きをみる

    nice! 4
  • 🏥へ行く日

    今朝も 朝食前は機嫌が悪く 大変でした。 頓服を飲みたくなります。 あんまり薬に頼りたくはないけど しんどいし悩みます。 何か方法があればいいのですが。 きのう買った蒸しパンは、甘すぎて少ししか食べれませんでした。 夜ご飯のシュウマイはおいしかった。 午後は病院です。 最近 野山や水辺の自然・夜景... 続きをみる

    nice! 8
  • 出掛ける日

    今朝は朝から気分がクサクサしていた。 だいたい そう。 相棒の録画を途中まで見たり。 今日はお出かけDAYです。 あの純喫茶に寄りたい。 通りすがりで見つけて 勇気が出なかったものの ネットで調べたらけっこう写真があり 安心したので出来るかな。 出掛ける前から気持ちが疲れてる。 お洒落したり 季節... 続きをみる

    nice! 4
  • 水曜

    昨夜は早く寝ました。 今朝も起きたものの、また朝食後に布団に入ったりです。 カジュアルな格好で、昼頃パンを買いに出ました。 雑穀入りご飯を炊き、酒粕汁の具を足しました。

    nice! 3
  • 🏥など。

    刑事ドラマを観ました。 読みたかったお菓子の本、出てきました。 昼から病院後、パンカフェに入りました。 ギャラリーのあと 本屋へ行きました。 よくこれだけ 回れました。 あと1.8kgです。

    nice! 5
  • 街歩き

    午後から出かけました。 久しぶりに街へ行くので、早めに出、用の前後にお店を観たり歩きました。 好きなのは アクセサリー雑貨屋です。 ブレスレットが数本セットになったのを買いました。 時間が気になるので、珍しく腕時計をしました。 終わってから○○○コーヒーに行き、シフォンケーキと紅茶を飲みました。 ... 続きをみる

    nice! 5
  • 絵の描き方本

    一昨日のお風呂前に比べ昨夜は 0.4kg減りました。 昨夜から 人・風景・物、動物の描き方を読んでいます。 前の時より 描いたことがあるものは 分かりやすくなっていました。 アクリルで描いているのに 水彩の本を見ています。 幾つもの本を日本語で読めるし 国内に住んでてよかったです。 海外では友達が... 続きをみる

    nice! 7
  • 旅とお菓子本

    寝てる間に0.9キロ減りましたが、食べればまた戻るでしょう・・・。 体脂肪率も知りたいです。 美容のため ストレスは減らさないといけない。 気分が落ち着く事は何かな。 なんか○○の方が若く見える気がする。 不調で家に居る日は 絵や写真の多い本は休まる。 音楽・作業・園芸・・・いろいろあるけど 歌詞... 続きをみる

    nice! 8
  • ご飯の準備

    昨夜は夜の散歩に出て 階段を上がったり坂を歩きました。 朝起きた瞬間から嫌な事が浮かんでくるけどPCするうち 落ち着きました。 家事を手伝いました。 食器を洗って 洗濯をたたんで仕舞ったり 発芽玄米や十六雑穀入りご飯を炊いたり鍋の準備をしました。 じゃが芋を切ったけど、 放置すると変色したことがあ... 続きをみる

    nice! 10
  • タイ

    10年以上前の電子辞書には電源すら入らず 物置から探した本型、英タイ辞書。 タイ旅行に行き、文字が気に入ったのと 観光が楽しかったのが理由。 野良犬が多くて怖い。外国での一人暮らしは不安でやはり度胸が足りない。 旅行だけでやめときゃ いい思い出だけなのだろう。 日本で不幸な時、気持ちを馳せてしまう... 続きをみる

    nice! 14
  • アジア

    よく見たら英タイ辞書で 数字もあった。 趣味で短い間習ってただけだけど・・ 5級くらいは 欲しくなった。テキストが高い! 2015年くらいからアマゾンで 日タイ電子辞書が 1万半ばくらいで売り出してたのね。 なんとか、養成講座を受けて取ったものの 日本語教師はたぶん一生活かせないだろう。 20代か... 続きをみる

    nice! 8
  • ダイエット

    フライ付カレーがお昼でした。 代謝低下でも 歳取っても痩せてる人はいる。 前もっと痩せてた頃は 朝も少ししか食べれず 夜もけっこう 残してました。 何でも食べれるようになったものの。 3キロほど減らしたいな。 腹筋をしようかな。

    nice! 9
  • 海老ランチ

    50過ぎの体重を、40後半に安定させたい ので運動しないといけませんが 思いつきません。 定食を食べました。 病院の帰りです。 落ち着いていて素敵な店内でした。 いつもの薬のほかに 頓服を貰いました。 モデル体重なりたい。 出番の少ない服を着るために 外出するかもしれません。 明日あさってのために... 続きをみる

    nice! 8