ダイエット 2018/10/12 18:58 フライ付カレーがお昼でした。代謝低下でも歳取っても痩せてる人はいる。前もっと痩せてた頃は 朝も少ししか食べれず夜もけっこう 残してました。何でも食べれるようになったものの。3キロほど減らしたいな。腹筋をしようかな。
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