ダイエット

フライ付カレーがお昼でした。


代謝低下でも
歳取っても痩せてる人はいる。


前もっと痩せてた頃は 朝も少ししか食べれず
夜もけっこう 残してました。


何でも食べれるようになったものの。


3キロほど減らしたいな。
腹筋をしようかな。